S čím Vám mohu pomoci?

Věnuji se individuálním a párovým terapiím. Mým velkým zájmem jsou děti a jejich rodina. Pomáhám i s výchovými a studijními problémy. Nabízím studentům studijní a karierní poradenství. Pracuji na otevření vlastní skupinové terapie.

Individuální terapie

Ať už řešíte složitou situaci v rodině nebo v práci, ve vztazích, můžu Vám nabídnout nadhled a pomoc v hledání Vaší cesty. Budu Vaším průvodcem. Respektuji Vaše soukromí a zavazuji se k plné mlčelivosti. Věřím, že se na sebe naladíme a najdeme ta nevhodnější východiska.

Na začátku společně zjistíme, s čím přicházíte. Rozvrhneme si plán terapií a budeme pracovat na zvládnutí Vaší aktuální situace.

Budu se Vám plně věnovat 60 minut. Pokud se chcete věnovat terapii více nebo Vám chvilku trvá než se rozmluvíte, nabízím i 80 minutové sezení. Nejvíce Vám terapie přinese, když se setkáme 1x týdně nebo 1x za 14 dní.

Přínosem terapie by měla být úleva, pocit přijetí, nalezení cesty, hledání nových řešení. Tato řešení jsou Vaše, budu Vás podporovat v hledání vlastních řešení.

Další součástí terapie je práce na vlastím přístupu k sobě a ke svému okolí. Budeme se snažit nacházet  Vaše prožitky a vztahování, které ovlivňují a vytvářejí Vaše vztahy.  Pracovat na takové změně, která bude Vaše, bude ale stát odhodlání, někdy i zhoršení symptomů, intenzivní prožitky, které nejsou leckdy pouze příjemné. Vše ale přináší hojivou energii a posiluje to Vás, Vaši autenticitu, odhodlanost míst sám sebe rád, umět se ocenit, odpočívat.

Párová terapie

V partnerském vztahu se může stát, že dospějete do místa, odkud nevíte, kam se dál vydat. Možná je to partnerská krize. Ta na Vás vší svojí silou křičí - ZASTAV SE!

Pomůžu Vám zorientovat se v dané situaci, rozkrýt souvislosti, příčiny toho, proč jste se ocitli na tomto místě. Budeme hledat sebe, povídat si o partnerské komunikaci, intimitě. Půjdeme do hloubky Vašich emocí, pocitů.

Na začátku si společně řekneme, jaká je současná situace a co byste si přáli změnit. Rozvrhneme si plán terapií a budeme pracovat na zvládnutí Vašeho zadání.

Budu se Vám plně věnovat 60 minut. Pokud se chcete věnovat terapii více, nebo Vám chvilku trvá, než se rozmluvíte, nabízím i 80 minutové sezení. U párové terapie je vhodné se setkávat alespoň 1x za 14 dní.

Párová terapie Vám pomůže pochopit sama sebe i Vašeho partnera, nezraňovat, ošetřovat. 

Budeme pracovat na vzájemné komunikaci. Podporovat vyjadřování emocí a věcné diskuze, které budou pro oba partnery bezpečné. 

Pro páry, které už dospěli do bodu, ze kterého není návratu a rozhodli se dále ve společné cestě životem nepokračovat,  nabízím mediaci před i během rozvodu.

 

Terapie po Skype, telefonu nebo mailu

Nemáte možnost dojíždět osobně?

Tak právě pro Vás je možnost realizovat terapie přes Skype, telefon nebo jiné platformy. 

 

Výklad snů

Snový svět je úžasný. Pokud si myslíte, že Vaše sny nedávají smysl a nesouvisí s Vaším životem, není to pravda. Ve snech je ukryto mnoho, je přínosné pracovat na jejich porozumění.

Jakmile se po snu probudíte, zapište si ho. Kromě podrobností ze snu zaznamenejte také emoce, které jste ve snu prožívali.

Délka trvání je u výkladu snů individuální. Obvyklá délka sezení je 60 minut.

Výklad snů Vám odhalí často věci, které nejsou na první pohled zřejmé.

Studijní a kariérní poradenství

Už mnoho let pomáhám studentům s výběrem středních i vysokých škol. Pomáhá mi v tom nejen znalost současných škol, ale i výchovné poradenství, které jsem vystudovala na Pedagogické fakultě UK.

S čím lze pomoci? 

Nevíš jaká škola je pro tebe nejvhodnější?

Uděláme si spolu testy tvých silných stránek a promluvíme si o tvé motivaci a cílech, kterých bys chtěl dosáhnout.

Dobré rozhodnutí při volbě školy předejde případnému školnímu neúspěchu a ztráty tvého času, úsilí i sebedůvěry. Pokud budeš přesvědčený o své volbě, budeš mít více energie do studia.

 

Sezení trvá 60 - 120 minut.  Je určeno pro 1 až 3 účastníky. Když přijdeš s kamarády, počítej s menší hloubkou a časovým prostorem pro každého z Vás.